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    【原創】蹦床運動10分鍾=慢跑30分鍾_兒童樂園對外合作

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    發布時間:2019-02-25
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    嫌慢跑的燃脂效果不夠理想?試試今夏在英美最火的蹦床健身吧。不要怕,不是讓你真的像奧運冠軍那樣在蹦床上高高彈起再做高難度的翻滾動作,而是用蹦床代替地板,在上面做一些簡單的健身動作,于蹦蹦跳跳間達到燃脂目的。

    比起在水泥地上做動作,在蹦床上做動作對四肢、尤其是關節的沖擊可減少80%,做10分鍾蹦床健身燃燒的脂肪則與慢跑30分鍾相當。如果想進一步加強蹦床健身的效果,還可以參加“坡道蹦床”或“蹦床排球”。

    與慢跑相比,蹦床健身的另一大優勢是不會覺得累,比如從消耗較大的上下跳改爲簡單的左右跳,這也讓不同的身體部位得到鍛煉。專業人士說,即使是在蹦床上走步,也比在地面上走燃脂多,因爲在蹦床這樣不穩定的平面上運動,“你能調動所有核心肌群,尤其是腹部肌肉群”,“這種柔軟的彈性會保護你的關節”。不僅是英國分鍾,蹦床運動10分鍾=慢跑30分鍾蹦床健身在美國、澳大利亞等地也挺流行。

    您或許想要了解

    現在很多兒童樂園的運營都還是墨守成規,在前期的時候還好,但到了中後期的時候,漸漸的發現店鋪的運營有點吃力,而且開發客戶的成本越來越高,于是很多的兒童樂園經營者開始和附近的學校和幼兒園等合作。于是兒童樂園如何對外合作成爲很多人的疑問,現在立本集團給大家分享下。

    非相關産業鏈的聯營

    這樣的聯營商包括銀行、媒體、藥店、健身會所、美容機構等,考慮的出發點就在于兒童樂園在滿足孩子們快樂玩樂的同時,還要兼顧到家長們的各種福利需求,畢竟他們才是孩子們背後的真正消費者。異業聯營的目的在于有價資源互享或贊助,互惠互利。

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    相關標簽:蹦床,健身,動作,兒童樂園,慢跑,
    來源:/news/473.html
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