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    【文章】蹦床的作用 蹦床運動的好处

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    發布時間:2018-02-01

    生活中的很多行業的發展與滑梯哪家質量好都是離不開的,有時候一些不起眼的因素都可能導致很大的差距,比如之前提過的,今天我們就來了解一下“蹦床的作用 蹦床運動的好处”。

    【文章】蹦床的作用 蹦床運動的好处

    法國雜技演員是早運用現代蹦床的人,特朗波蘭是現代彈性蹦床的開創者,他用麻繩編制成維護網,以增強“空中秋千飛人”的平安,並應用網的彈性將演員抛入空中,完成各種動作。所以蹦床的來源和雜技有關。

    馬戲團的雜技演員運用相似的蹦床至少也有200年的曆史,

    早在19世紀中葉北美的科曼契印第安人就運用過與今日競賽相似的蹦床。在20世紀30年代,美國跳水冠軍尼森制造出相似于當今的那種蹦床,用來協助本人的跳水與翻轉鍛煉。

    第二次世界大戰期間,美國應用蹦床鍛煉飛行員和領航員的定位技藝,獲得良好效果,以後逐步成爲一項運動,在美國的中學、大學普遍展開。

    1947年美國在得克薩斯州舉行首屆全國蹦床扮演賽,

    1948年起被列入正式競賽,後傳入歐洲。

    1958年英國開端舉行全英蹦床錦標賽,

    1964年在英國舉行首屆世界蹦床錦標賽,

    1969年在法國巴黎舉行首屆歐洲蹦床錦標賽。

    1999年,國際蹦床結合會成爲國際體操結合的一個協會,從那時辰起,男女蹦床競賽正式進入了奧運會的項目清單

    2000年第27屆奧運會成爲正式競賽項目,設男、女個人兩個項目,每個項目12名運發動參與競賽.。

    蹦床曾經成爲歐美家庭周末聚會,年輕人玩酷運動的新地標。在美國、英國和澳洲開設了許多室內蹦床公園,由于這種運動方式充溢快樂、放松,能讓人將工作的壓力全部霎時忘掉蹦床,蹦床的作用沈浸在與孩子一同回到童年的快樂體驗中。

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    在蹦床上跳躍悅動的時候,既可以消耗大量能熱,還能在彈跳過程中享受飛躍的感覺。那麽,除此之外,蹦床運動還有哪些好處呢?

    一、排出毒素。蹦床運動就可以排出體內的毒素,給人體內部來一次大清掃。

    二、減肥。蹦床運動的出汗量不少。在減肥方法中,體育鍛煉無是有效的。在蹦床上可以進行團體活動,約上同事或者朋友,來一場躲避球競技,也是很不錯的。

    三、促進消化。不出汗或出汗少,氣血運行慢了會影響消化,導致人吃不香睡不香,神經活動也會受到影響。

    四、增強記憶。美國對2萬中學生進行了一項長期的教育實驗,實驗表明,主動運動流汗對學生會産生積極正面的效果,記憶力、專注力都能得到大幅度提升。

    五、男人更有魅力。美國研究人員表示,男士流汗的氣味能使女士心情愉快並感到精神放松。

    六、護膚美容。總不出汗的人的皮膚代謝緩慢,一些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔,達到美容護膚的功效。

    十分鍾的蹦床運動相當于半個小時同等水平跑步的運動量

    快來進行蹦床運動,在這個夏天,盡情揮灑汗水。

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    來源:/news/384.html
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