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    【新闻】给爸爸妈妈的信 蹦床運動的好处

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    發布時間:2018-01-08

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    【新闻】给爸爸妈妈的信 蹦床運動的好处

    我親愛的爸爸媽媽們您們什麽時候忙好呢?什麽時候可以陪陪我呢?我的爸爸媽媽們!

    爲父母的您們,每天忙碌的工作,而忙碌的目的都說是爲了給孩子更好的未來。

    但親愛的爸爸媽媽們嗎,你們有問過孩子們,他們此時需要的是什麽?你們還記得距離上一次陪伴孩子的時間嗎?

    當今社會,每個人的生活節奏都在加快,忙碌的工作,被忽略多就是孩子們,父母陪伴孩子們的時間越來越少,對孩子們的身心健康有著不可忽視的影響!不管是出于什麽原因,父母如果在小孩未成年的時候陪孩子時間少,小孩的心理不健康的占多數,比如自卑,比如內向!特別缺乏安全,因爲父母是孩子的啓蒙老師,也是心裏面親近,溫暖的依靠!

    親愛的爸爸媽媽們,爲了我們的孩子健康快樂的成長,我們該是時候抽點時間陪陪孩子們了。在這寒冷的冬天,天氣越來越冷,帶孩子們去戶外公園玩或景區,有風再一出汗容易著涼;像個別室內遊樂場,只能孩子玩大人不能玩,只能在外面看著或玩著手機。

    我们应该既能保证孩子的身体健康,又能一起参与游乐活动场所,哪里有呢?下面有这么一个地方可以做到: 室内大型游乐蹦床。不管多大的年龄段都可以一起玩,可以酣畅淋漓的運動并玩耍,体验亲子互动的快乐,拉近爸爸妈妈与孩子间的距离。

    爸爸媽媽們,快快行動吧,我可以做到,甚至我們可以創造出這樣溫馨、幸福充滿歡聲笑語的場面爸爸,給爸爸媽媽的信讓我們的孩子們健康快樂的成才!

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    在蹦床上跳躍悅動的時候,既可以消耗大量能熱,還能在彈跳過程中享受飛躍的感覺。那麽,除此之外,蹦床運動還有哪些好處呢?

    一、排出毒素。蹦床運動就可以排出體內的毒素,給人體內部來一次大清掃。

    二、減肥。蹦床運動的出汗量不少。在減肥方法中,體育鍛煉無是有效的。在蹦床上可以進行團體活動,約上同事或者朋友,來一場躲避球競技,也是很不錯的。

    三、促進消化。不出汗或出汗少,氣血運行慢了會影響消化,導致人吃不香睡不香,神經活動也會受到影響。

    四、增強記憶。美國對2萬中學生進行了一項長期的教育實驗,實驗表明,主動運動流汗對學生會産生積極正面的效果,記憶力、專注力都能得到大幅度提升。

    五、男人更有魅力。美國研究人員表示,男士流汗的氣味能使女士心情愉快並感到精神放松。

    六、護膚美容。總不出汗的人的皮膚代謝緩慢,一些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔,達到美容護膚的功效。

    十分鍾的蹦床運動相當于半個小時同等水平跑步的運動量

    快來進行蹦床運動,在這個夏天,盡情揮灑汗水。

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    來源:/news/376.html
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